Mach mal Pause!
Katharina2021-07-22T13:15:52+02:00Du möchtest gelassen und fit durch den Tag gehen? Kurze, effektive Pausen machen den Unterschied! 5 Anregungen für Deine Mini-Auszeit.
3 Tipps um frische Energie zu tanken
Katharina2021-07-04T14:49:18+02:00Gegen das Nachmittagstief: 3 Ideen, wie Du in Deiner nächsten Pause ganz viel frische Kraft für Körper, Geist und Seele aufnehmen kannst!
Wie ich mir einen Traum verwirklicht habe
Katharina2021-05-16T14:10:47+02:00Lebst Du Deine Träume? Ich erzähle Dir, wie ich meinen Traum von einem Hund Stück für Stück verwirklicht habe!
Zeit für Dich
Katharina2021-12-02T17:36:17+02:00Wie oft sagst Du Dir selbst "Ich habe keine Zeit"? Doch bewusst investierte Zeit schenkt Dir Energie und ermöglicht ein Leben nach Deinen Wünschen.
5 Elemente und Deine Energie
Katharina2021-04-26T06:18:06+02:00Aus den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther ist unser Universum gemacht. Sind sie ausgewogen und in Harmonie, bist auch Du in Balance.
Zeit und Raum für Inspiration
Katharina2021-03-08T16:01:12+02:00Inspiration schenkt Dir die Energie, Dein Leben nach Deinen Wünschen & Bedürfnissen zu gestalten. Woher kommt sie und was brauchst Du?
3 Tipps, um Anspannung loszulassen
Katharina2021-01-25T10:30:39+02:00Unterstütze den natürlichen Zyklus aus Anspannung und Entspannung, indem Du bewusst Verkrampfungen auflöst. Diese 3 Tipps helfen Dir dabei!
Ganz neu: Mini-Kurs „Impulse“
Katharina2020-12-23T19:59:58+02:00Schenk Dir 5 Tage lang eine halbe Stunde Zeit am Tag mit der kraftvollen Kombination aus Yoga und Selbstreflexion (wann immer es Dir passt)!
Zeit, Danke zu sagen
Katharina2020-12-20T10:15:19+02:00Die letzten Tage im Dezember sind wunderbar geeignet, auf das Jahr zurückzuschauen und Danke zu sagen. So tankt Deine Seele Energie!
Raus in die Natur!
Katharina2020-12-15T09:47:26+02:00Die Natur hat einen positiven Einfluss auf Deine Gesundheit und Deinen Energie-Level. Schon ein kurzer Spaziergang z.B. im Wald kann Dir helfen, Dich erfrischt und glücklich zu fühlen.