Yoga- und Nervensystem-Workshops
für mehr Balance und Energie im Alltag

In meinen Live-Workshops (online und offline) zeige ich Dir ganz einfach und mit viel positiver Energie, wie Du Impulse aus dem Yoga und Coaching direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. So entstresst Du Deinen Alltag und stärkst Deine innere Kraft!

Meine nächsten Workshops

Katharina-Holch-OMunity

Kraftvoll & gelassen ins neue Jahr

3. Februar 2026
19:30 – 21 Uhr

Starte Dein 2026 mit Ruhe, Energie und innerer Klarheit! In diesem Workshop erwartet Dich ein spannender Mix aus leicht verständlichen Informationen über das Nervensystem und praktischen Übungen, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst.

Katharina Holch - Zeit für Dich - Freiraum

Lunch & Learn: Fokus & Flow statt Alltagschaos

12. März 2026
12 – 13 Uhr

In diesem Workshop geben Sonia und ich Dir konkrete Tipps zu den drei größten Zeitfressern, die Dich täglich ausbremsen. Lerne, wie Du sie einfach und nervensystem-freundlich in den Griff bekommst!

Bald auch in Deiner Nähe?

Hast Du vielleicht ein Yoga-Studio und willst mich einladen, bei Dir einen Workshop zu halten? Oder kennst Du einen Wohlfühl-Raum bei Dir in der Nähe, mit dem Du mich in Kontakt bringen willst?

Ich freue mich sehr, wenn Du Interesse an einer Zusammenarbeit hast! Schreib mir einfach über das unten stehende Kontaktformular und wir besprechen alles weitere persönlich.