Willst Du Dein Nervensystem kennen lernen?
Oft gestresst, schnell getriggert? Schluss damit!
Der Schlüssel für Veränderung ist Dein Nervensystem! Wenn Du regelmäßig mit Deinem Nervensystem arbeitest und es regulierst, gehst Du gelassen mit den täglichen Herausforderungen um, bleibst emotional im Gleichgewicht und hast Klarheit über das, was Dir wirklich wichtig ist.
Du hast schon so viel ausprobiert – und trotzdem läuft Dein Leben gerade nicht so, wie Du Dir das wünschst
Trifft einer der folgenden Punkte auf Dich zu?
Fazit: Du vermisst Freude, Leichtigkeit und Flow in Deinem Leben. Dein Kopf regiert Deine Welt und ist damit überfordert (das ist auch nicht seine Aufgabe!). Du hast die Verbindung zu Dir selbst verloren und Körper, Geist und Seele schwingen nicht mehr in Einklang.
Du wünschst Dir nichts sehnlicher, als endlich wieder ganz Du selbst zu sein und Dein Leben zu genießen!
Aber wie machen? Du hast doch schon so viel ausprobiert – und bist langsam desillusioniert. Nicht noch eine neue Methode, nicht noch ein To-Do auf der Selfcare-Liste!
Kein Grund zu verzweifeln, denn auch Du kannst Dich wieder so richtig gut fühlen…
… kurz gesagt: Du hast wieder eine starke Verbindung zu Dir selbst, kümmerst Dich gut um Dich und gestaltest Dein Leben voller Kraft von innen heraus!
Der Schlüssel ist Dein Nervensystem!
Denn Dein autonomes Nervensystem ist die Basis für alles: Es bestimmt die Art und Weise, wie Du die Außenwelt über Deine Sinne wahrnimmst, wie Du auf Situationen reagierst und wie Du Dich fühlst (z.B. gestresst oder entspannt, gelassen oder getriggert). Damit ist es verantwortlich dafür, welche Gedanken, Gefühle und Handlungen Deinen Alltag bestimmen.
Ein reguliertes Nervensystem in Balance erlaubt Dir, Deine Träume und Ziele zu verfolgen, ohne dass Dir alte Muster oder äußere Hindernisse im Weg stehen.
Und mit einer liebevollen, fokussierten und umsetzungsorientierten Begleitung und einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele ist Regulation einfach und macht sogar Spaß!
Jetzt denkst Du Dir: Klingt gut – aber denkst zurück an all die Male, wo es für Dich nicht geklappt hat?
Dann sage ich Dir: Keine Panik! Denn ich lade Dich ein zu einem
Schnuppercoaching
Lerne die Arbeit mit dem Nervensystem kennen!
Ein Schnuppercoaching ist eine wunderbare Gelegenheit für Dich, meine Methode und meine Arbeitsweise kennen zu lernen – ganz ohne langfristige Bindung oder Commitment.
(Volle Transparenz: Eine Session ändert nicht Dein Leben. Aber es gibt Dir die Möglichkeit, für Dich zu schauen, ob Du auf diesem Weg weiter gehen willst.)
Das bringt Dir das Schnuppercoaching:
P.S.: Wer begleitet Dich hier?
Hi, ich bin Katharina! Ich bin begeisterter Nervensystem-Coach und Yoga-Lehrerin, lache gern, viel und laut und mache mit meiner Hündin Laya die Gegend unsicher.
Bei mir bekommst Du…
Ich setze auf enge persönliche Betreuung, machbare Action-Steps und Freude am Tun ♥
Zum Abschluss…
Du bist noch hier! Und Du liest noch weiter. Dann sagt Dir Dein Bauchgefühl, dass die Arbeit mit dem Nervensystem genau das Richtige für Dich ist. Wahrscheinlich findet Dein Kopf allerdings gerade tausend Ausreden – denn Du gehst hier einen neuen Weg und verlässt damit Deine Komfortzone.
Aber Du weißt ja: Magic happens outside of your comfort zone.
Also sei ehrlich: Wünschst Du Dir mehr Balance in Deinem Alltag? Möchtest Du weniger Stress, Frust und Ärger und stattdessen mehr Freiraum für Deine Wünsche und Träume und die Kraft, sie auch zu verfolgen? Und willst Du Dir später stolz sagen, genau JETZT war der Moment, an dem Du den ersten Schritt gegangen bist?