Business Yoga
Sie möchten, dass Ihre Mitarbeiter gesund, produktiv und motiviert sind?
Gerade für Mitarbeiter, die vorwiegend am PC arbeiten, ist ein spannungslösender Ausgleich förderlich für die Gesundheit. Durch Yoga werden Verspannungen gelöst, der Stresslevel sinkt, und die Selbstwahrnehmung wird gefördert. Dadurch steigt das allgemeine Wohlbefinden, was in weniger Fehlzeiten und höherer Motivation resultiert.
Tun Sie Sich und Ihrem Team etwas Gutes: Durch Business Yoga unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter in der Vorbeugung von Stresskrankheiten, Rückenbeschwerden und Burnout und steigern gleichzeitig die Motivation und Leistungsbereitschaft.
Mein Angebot
Für Unternehmen biete ich live online via Zoom Yoga-Stunden nur für Ihre Mitarbeiter an.
Was:
Verschiedene Yoga-Stile und Level, ganz nach Ihren Wünschen
Wann:
- Wöchentlicher Kurs: z.B. vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend
- Auch für einzelne Projekt- oder Gesundheitstage möglich
Investment-Alternativen:
- Individuelle Bezahlung durch die Teilnehmer (60min €10, 90min €15)
- Fester Stundenpreis bei Bezahlung durch das Unternehmen (ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot)
Das sagen meine Unternehmens-Partner
In unserem Geschäftsbereich ist ständige Konzentration und Höchstleistung gefordert, meist bei sitzender Tätigkeit. Mit Frau Holchs Yoga-Kursen bieten wir unseren MitarbeiterInnen eine Möglichkeit an, um Stress zu bewältigen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Das Angebot wird sehr gut angenommen und das Feedback zu Frau Holchs Unterricht ist durchweg positiv. Wir freuen uns, mit ihr zu arbeiten!
In unserem HealthAhead Programm ist es und wichtig, dass unsere Mitarbeiter zum stressigen Alltag einen Ausgleich finden, und Yoga ist dabei ein integraler Baustein. Die häufig sitzenden Tätigkeiten am PC können schnell zu Verspannungen und Rückenproblemen führen, und auch Stress baut sich durch die ständige Konzentration schnell auf. Durch Frau Holchs Yoga-Angebot bieten wir den MitarbeiterInnen die Möglichkeit, direkt im Büro bewusst in die Entspannung und Körperdehnung zu gehen. Das Angebot kommt bei der Belegschaft gut an und wir hören nur positives!
Ihr Interesse ist geweckt?
Vereinbaren Sie Ihr unverbindliches Informationsgespräch!