Ein Leben in Balance
Meine Vision ist es, dass wir alle – und ganz besonders wir Frauen – voller Energie unser Leben nach unseren Wünschen, Vorstellungen und Bedürfnissen gestalten. Als Yoga- und Balance-Coach begleite ich Frauen dabei, ihre Energie-Quellen zu entdecken und ihr Leben in Balance zu bringen. Mein Fokus liegt dabei auf einfachen, konkreten und direkt umsetzbaren Methoden – alltagstauglich eben!
Mein Angebot
Gönn Dir eine Auszeit!
Nimm Dir eine Woche lang eine halbe Stunde Zeit am Tag nur für Dich (wann immer es Dir in Deinen Alltag passt). Schenke Körper, Geist und Seele eine kleine Auszeit mit einer Kombination aus kurzen Yoga-Flows, Atem-Übungen oder Meditationen und Selbstreflexions-Aufgaben. So stärkst Du Deine Energie!
Mach mal Pause!
Hol Dir mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Energie in Deinen Alltag – auf yogische Art. In diesem vierwöchigen Kurs lernst Du, die Kraft der Pausen bewusst für Dich und Deinen Energie-Level zu nutzen. Du schaffst Dir im Alltag kleine Zeitoasen, in denen Du Deine Energie körperlich und mental stärkst, und gestaltest Dir eine yogisch inspirierte Pausen-Routine, die ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Du möchtest mit mir Kontakt aufnehmen?
Neben den hier aufgeführten Angeboten sind auch weitere, flexible Arrangements möglich. Schreib mir einfach Deine Wünsche!