Namasté!
Yoga ist für mich nicht einfach nur Sport – es ist ein Baustein hin zu einem selbstbestimmt gestalteten Leben voller Energie und Kraft.
In meinen Stunden (Hatha, Vinyasa und Yin) lege ich den Fokus auf Energie, Intuition und Achtsamkeit, so dass Du wieder in Verbindung mit Körper, Geist und Seele trittst, auf Deine eigenen Bedürfnisse hörst und ganz bei Dir selbst ankommst.
Dabei geht es nicht darum, perfekte Posen zu erreichen, sondern die physischen, mentalen und energetischen Effekte der einzelnen Haltungen für Dich zu spüren und so die Praxis ganz zu Deiner eigenen zu machen.
Mein Yoga-Angebot
Yoga ganz persönlich
Wie, wann und wo Du möchtest
Du möchtest Yoga ganz privat und intensiv praktizieren? Genieße eine persönliche, nur auf Dich abgestimmte Auszeit. Du entscheidest über Zeit und Dauer, Inhalte legen wir gemeinsam und auf deine Ziele hin ausgerichtet fest. Wir treffen uns live online auf Zoom.
Yoga Online Festival!
Im Mai 2021 durfte ich beim Yoga Online Festival eine Yoga-Stunde halten mit dem Thema „Reise durch die 5 Elemente“. In diesen 90 Minuten fließen wir sanft durch die Yoga-Praxis und aktivieren dabei die yogischen Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther in uns – für eine entspannte und gleichzeitig energievolle Pause vom Alltag.
Du möchtest mit mir Yoga machen?
Neben den hier aufgeführten Angeboten sind auch weitere, flexible Arrangements möglich. Schreib mir einfach Deine Wünsche!