Coaching bedeutet für mich die gezielte Begleitung bei persönlicher und beruflicher Entwicklung. Entwicklung bedeutet immer auch Veränderung, und in dieser Phase kann ich als Coach Dich unterstützen.

Mit meinem ganzheitlich orientierten Coaching-Konzept helfe ich Dir, physische, mentale und emotionale Blockaden zu lösen und ganz in Deine Kraft zu kommen. Dabei verbinde ich körperorientierte, mentale und emotional ausgerichtete Methoden, um Veränderung nachhaltig zu ermöglichen.

Die Basis meines Ansatzes bildet dabei die Arbeit mit Deinem autonomen Nervensystem. Es hat Einfluss auf Dein gesamtes Sein – Dein Denken, Fühlen und Handeln. Ist Dein Nervensystem in Balance, kannst Du entspannt und voller Energie Deinen Alltag gestalten und auch mit tiefgehenden Emotionen wie Wut, Ärger oder Stress gelassen umgehen.