Propriozeption
Katharina2022-03-30T13:33:19+02:00Propriozeption (=Tiefenwahrnehmung) ist die Fähigkeit, den eigenen Körper wahrzunehmen. Hol Dir Tipps, wie Du sie stärken kannst!
Einfach weg mit dem Stress?
Katharina2022-03-21T16:10:20+02:00Bist Du häufig gestresst und wünschst Dir mehr Balance im Alltag? Hol Dir 4 Werkzeuge und mach den Stress zu Deinem Freund!
Coffee & Coaching: Ziele
Katharina2022-02-14T18:09:50+02:00Coffee & Coaching steht für knackige Coaching-Impulse, die Du entspannt bei einer Tasse Kaffee genießen kannst. Heute geht's um Ziele!
Auf das Wie kommt es an
Katharina2022-02-02T16:16:21+02:00Setzt Du Dir klare Ziele und lässt sie Wirklichkeit werden? Auf das WIE kommt es in diesem Prozess an. Mit Kopf, Herz und Bauch zum Erfolg!
Wie Du Deine Ziele ganz sicher NICHT erreichst
Katharina2022-01-26T15:20:22+02:00Ende Januar haben sich alle guten Vorsätze schon wieder in Luft aufgelöst? Vermeide diese Stolperfallen bei Deiner Zielsetzung!
Entspannt ans Ziel mit kleinen Schritten
Katharina2022-01-12T13:48:30+02:00Veränderung bringt Herausforderungen mit sich. Mit kleinen Schritten geht's einfach und entspannt - und Du kannst die kleinen Überraschungen genießen!
Mein Feierabend-Fehler
Katharina2021-11-14T16:15:24+02:00Mach nicht länger den Fehler, den ich jahrelang gemacht habe: Bring Dich nicht um Deinen entspannten Feierabend!
Neuer Gratis-Kurs: Entspannt in den Feierabend
Katharina2021-11-14T16:08:27+02:00Schwirrt Dir die Arbeit abends auf der Couch noch im Kopf herum? Ich zeige Dir in 3 einfachen Schritten, wie auch Du Deinen Feierabend endlich genießt!
Ist Stress Dein Freund oder Dein Feind?
Katharina2021-10-14T15:21:43+02:00Wie Du Stress siehst hat einen direkten Einfluss darauf, wie gestresst Du bist. Baue Dir ein wohlwollendes Stress-Mindset auf!
Die Erfolgsformel
Katharina2021-09-21T16:58:00+02:00Du hast Dein Leben in der Hand. Lerne mit der Erfolgsformel Veränderung nachhaltig umzusetzen: Klares Ziel - Ins Tun kommen - Dranbleiben!