3 Tipps für ein positives Mindset
Katharina2020-12-05T08:05:28+02:00Du kannst Deine Gedanken bewusst positiv ausrichten! Dazu habe ich Dir drei Tipps für Körper, Geist und Seele mitgebracht.
Gipfel, Grenzen und Gemeinschaft
Katharina2020-11-16T09:23:06+02:00Berggipfel als Bild für Deine Ziele: Nutze die Kraft der Gemeinschaft, um Deine Grenzen zu überwinden!
Was kannst Du in Deinem Leben beeinflussen?
Katharina2020-11-05T10:50:15+02:00Alles außerhalb Deines Einflussbereichs raubt Dir Zeit und Energie, denn Du kannst es nicht ändern. Leg Deinen Fokus stattdessen auf die beeinflussbaren Dinge in Deinem Leben!
Ich habe keine Zeit!
Katharina2020-10-29T09:31:28+02:00Sagst Du öfter mal: Dazu fehlt mir die Zeit! Dann lade ich Dich ein, Zeit mal aus einer anderen Perspekive zu betrachten - lass Dich überraschen!
3 Schritte zu gelebter Eigenverantwortung
Katharina2020-10-21T11:06:42+02:00Ein glückliches, zufriedenes Leben in Balance kannst Du nur erreichen, wenn Du die Verantwortung für Dich selbst und Dein Wohlbefinden übernimmst. Diese drei Schritte helfen Dir dabei!
Die Zauber-Frage
Katharina2020-10-17T15:13:44+02:00Die Zauber-Frage ist ein Coaching-Tool, das Dir erlaubt, groß zu träumen. Du stellst Dir vor, wie Dein Leben aussieht, wenn Dein Problem nicht mehr da ist. Das hilft Dir, vom Denken in Problemen in die Lösungsorientierung zu kommen.
3 Tipps für mehr Balance im Alltag
Katharina2020-10-10T12:54:56+02:003 Tipps, die Körper, Geist und Seele ansprechen und mehr Balance und innere Ausgeglichenheit in Dein Leben bringen können!
Wie Du effektiv mit Triggern umgehst
Katharina2020-09-01T11:24:09+02:00Trigger schalten Dein Gehirn aus, wodurch Du impulsiv und negativ auf eine bestimmte Situation reagierst. Sie sind wahre Energie-Fresser. Lerne, Trigger zu erkennen und effektiv mit ihnen umzugehen, damit sie Dir keine Energie mehr rauben können!
Yoga, Health & Happiness
Katharina2020-08-27T15:47:59+02:00Die Online Show! Über 20 Expert*Innen schenken Dir in dieser Interview-Reihe Tipps, Wissen und Inspirationen, wie Du Dein Leben gesund und glücklich gestalten kannst.
Wie Du Herausforderungen klarer siehst
Katharina2020-08-14T17:11:14+02:00Im Alltag interpretierst Du jede Situation und schaffst so Deine persönliche Realität. Das ist ganz normal, doch oft ist es sinnvoll, eine Situation auch aus anderen Perspektiven zu betrachten. Die Drei-Brillen-Übung hilft Dir dabei!