Yoga-Pause für Schultern & Nacken
Katharina2023-04-20T11:52:09+02:00Hast Du öfter mal Verspannungen oder Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich? Dann mache diese kurze Yoga-Einheit mit mir!
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Deine Spende hilft! Sei dabei am 23.02.23 um 18 Uhr - gemeinsam bewegen wir uns auf der Matte und Deine Spende unterstützt die Erdbebenopfer!
Die bewusste Arbeit mit dem Nervensystem hilft Dir dabei, Herausforderungen gelassen zu begegnen. Auch Yoga unterstützt Dich auf diesem Weg!
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Steif vom vielen Reisen? Yoga kann helfen! Mit diesen Tipps und Übungen hältst Du auch im Urlaub Körper, Geist und Seele in Einklang.
Kennst Du diesen euphorischen Zustand am Ende einer Yoga-Stunde? Das Yoga-High! Was genau ist es und wie kommt es zustande?