Der Reset-Knopf?
Katharina2025-08-11T14:30:53+02:00Kein Reset-Knopf für Menschen – erfahre, wie Du mit kleinen Pausen Dein Nervensystem regulierst und Stress-Datenmüll loswirst.
Willst Du es wissen – oder leben?
Katharina2025-07-28T12:31:59+02:00Veränderung beginnt im Körper: Warum es nicht reicht, Resilienz nur zu verstehen - und wie Du beginnst, sie wirklich zu leben.
Impuls-Woche für mehr Energie und Balance im Alltag
Katharina2025-04-25T11:58:39+02:00Ich feiere 5 Jahre Business-Jubiläum - und bedanke mich bei meiner Community mit 5 Impulsen für mehr Energie & Balance! Hier findest Du alle Aufzeichnungen.
Im Mai wird gefeiert
Katharina2025-04-17T10:18:06+02:00Vor 5 Jahren habe ich mich als Yoga-Lehrerin und Coach nebenberuflich selbstständig gemacht - das will ich im Mai gemeinsam mit Dir feiern!
Was macht einen guten Morgen aus?
Katharina2025-03-27T19:41:05+02:00Perfekte Morgenroutine oder gleich Emails? Weder noch! Ein Morgen, der Dich stärkt, beginnt mit Dir. Und dabei geht es nicht um Perfektion!
Meditation stärkt Resilienz
Katharina2025-01-28T17:51:06+02:00Was bringt Meditation? Viel! Lerne, welche Vorteile regelmäßiges Meditieren für die Regulation Deines Nervensystems hat.
Das Wassermann-Zeitalter
Katharina2025-01-16T13:52:32+02:00Wie kannst Du die Energie des Wassermanns für Dich nutzen? Hol Dir Impulse für mehr Freiheit, Kreativität und Balance!
Sind Geschenke gut?
Katharina2024-12-20T18:16:58+02:00Diese Frage spaltet die Gesellschaft. Was steht hinter dem Geschenketrend - und auf was kommt es wirklich an?
Die Kunst der kleinen Auszeit
Katharina2024-11-27T13:15:50+02:00Die wahre Kunst liegt darin, Dir auch mitten im Trubel kleine Pausen zu nehmen. Denn schon ein kurzer Moment der Ruhe kann Wunder wirken!
Hallo Herbst
Katharina2024-09-05T18:17:20+02:00Bunte Blätter, goldene Tage: Der Herbst steht für tiefe Dankbarkeit und innere Ruhe. So kommst Du gut in der dritten Jahreszeit an!