Pause ist nicht gleich Pause
Katharina2023-05-09T13:06:59+02:00Tankst Du in Deinen Pausen frische Energie oder erledigst Du nur weitere To Dos? Komm zur Pausenwoche und gestalte ab sofort Deine Pausen!
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Diese drei Fragen helfen Dir, in kurzen Pausen immer wieder frische Energie zu tanken und Dein Nervensystem zu regulieren!
Du willst Dir eine nachhaltige Pausenroutine aufbauen? Dann komm zur kostenfreien Pausenwoche vom 21.-25. Mai 2023!
Wie gehst Du mit Situationen um, die Dich aus Deiner Komfortzone holen? Mit reguliertem Nervensystem ist es auf jeden Fall einfacher!
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Triff schnell und leicht Entscheidungen mit diesem einfachen Tipp! Denn nicht nur Dein Kopf, auch Dein Körper hilft Dir dabei.
Ich gebe Dir 2 kurze und schnell umsetzbare Tipps mit, wie Du in stressigen Situationen gelassen und bei Dir bleibst!
Ich gebe Dir 2 Tipps mit auf den Weg, die Dir helfen, durchzuhalten - damit nicht ein paar Tage später wieder alles beim Alten ist!
Warum? In diesem kleinen Wort steckt die Lösung, wenn Du wichtige Aufgaben immer wieder aufschiebst (= Prokrastination). Lies warum!
Was genau ist eigentlich das autonome Nervensystem? Wie sieht es aus im Körper? Diese Fakten helfen Dir, Dir ein Bild zu machen!