Auf welchen Säulen ruht Dein Leben?
Katharina2021-01-20T17:25:16+02:00Lerne, wie Du das Modell der Säulen des Lebens nutzen kannst, um mehr Balance und Stabilität in Dein Leben zu bringen!
Das Märchen von den guten Vorsätzen
Katharina2020-12-30T15:38:35+02:00Ein frischer Start ins Neue Jahr: Folge diesen 5 Schritte, damit Deine guten Vorsätze auch Realität werden!
Ganz neu: Mini-Kurs „Impulse“
Katharina2020-12-23T19:59:58+02:00Schenk Dir 5 Tage lang eine halbe Stunde Zeit am Tag mit der kraftvollen Kombination aus Yoga und Selbstreflexion (wann immer es Dir passt)!
Finde Deine innere Mitte
Katharina2020-12-09T12:20:27+02:00Was ist Deine "innere Mitte" und wie findest Du sie? Wie kannst Du trotz allem Trubel im Außen im Innern gelassen bleiben? Mehr dazu in diesem Blogbeitrag!
3 Tipps für ein positives Mindset
Katharina2020-12-05T08:05:28+02:00Du kannst Deine Gedanken bewusst positiv ausrichten! Dazu habe ich Dir drei Tipps für Körper, Geist und Seele mitgebracht.
Gipfel, Grenzen und Gemeinschaft
Katharina2020-11-16T09:23:06+02:00Berggipfel als Bild für Deine Ziele: Nutze die Kraft der Gemeinschaft, um Deine Grenzen zu überwinden!
Was kannst Du in Deinem Leben beeinflussen?
Katharina2020-11-05T10:50:15+02:00Alles außerhalb Deines Einflussbereichs raubt Dir Zeit und Energie, denn Du kannst es nicht ändern. Leg Deinen Fokus stattdessen auf die beeinflussbaren Dinge in Deinem Leben!
Ich habe keine Zeit!
Katharina2020-10-29T09:31:28+02:00Sagst Du öfter mal: Dazu fehlt mir die Zeit! Dann lade ich Dich ein, Zeit mal aus einer anderen Perspekive zu betrachten - lass Dich überraschen!
3 Schritte zu gelebter Eigenverantwortung
Katharina2020-10-21T11:06:42+02:00Ein glückliches, zufriedenes Leben in Balance kannst Du nur erreichen, wenn Du die Verantwortung für Dich selbst und Dein Wohlbefinden übernimmst. Diese drei Schritte helfen Dir dabei!
Die Zauber-Frage
Katharina2020-10-17T15:13:44+02:00Die Zauber-Frage ist ein Coaching-Tool, das Dir erlaubt, groß zu träumen. Du stellst Dir vor, wie Dein Leben aussieht, wenn Dein Problem nicht mehr da ist. Das hilft Dir, vom Denken in Problemen in die Lösungsorientierung zu kommen.