Ist Stress Dein Freund oder Dein Feind?
Katharina2021-10-14T15:21:43+02:00Wie Du Stress siehst hat einen direkten Einfluss darauf, wie gestresst Du bist. Baue Dir ein wohlwollendes Stress-Mindset auf!
Die Erfolgsformel
Katharina2021-09-21T16:58:00+02:00Du hast Dein Leben in der Hand. Lerne mit der Erfolgsformel Veränderung nachhaltig umzusetzen: Klares Ziel - Ins Tun kommen - Dranbleiben!
Lässt Du los oder lässt Du zu?
Katharina2021-09-21T16:15:09+02:00Unerwünschte Gefühle sind hartnäckig. Vor dem Loslassen kommt das Zulassen. Lerne in 3 Schritten, Gefühle anzunehmen!
Kannst Du Nein sagen?
Katharina2021-09-09T16:51:41+02:00Nein sagen ist oft nicht einfach. Doch ein Nein zum Gegenüber ist ein Ja zu Dir! Lerne, wie Du einfach und authentisch Nein sagst.
3 Tipps, um ins Tun zu kommen
Katharina2021-08-16T14:53:42+02:00Das Schwierigste an Veränderung ist es, ins Tun zu kommen. Hol Dir drei Tipps, wie Du schnell in die Umsetzung kommst!
Die 72 Stunden Regel
Katharina2021-07-30T18:21:27+02:0099% aller Vorhaben, die Du nicht innerhalb von 3 Tagen angehst, wirst Du nie umsetzen. Deswegen: Geh jetzt den ersten Schritt! Lies hier wie.
Mach mal Pause! Der Online-Kurs
Katharina2021-07-22T13:28:18+02:00Willst Du die Kraft der Pausen für Dich nutzen und gezielt Deinen Energie-Level stärken? Dann sichere Dir kostenfrei Deinen Platz!
Sein, Tun, Haben – womit fängst Du an?
Katharina2021-07-09T18:05:12+02:00Wie gehst Du Deine Ziele an: Träumst Du, rödelst Du oder erschaffst Du? Die Reihenfolge aus Sein, Tun und Haben macht den Unterschied!
Selbstreflexion leicht gemacht
Katharina2021-06-24T15:05:28+02:00Nimmst Du Dir Zeit, über Dich nachzudenken? Reflexion ist ein kraftvolles Werkzeug, um Deine Gedanken & Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen.
Wie Du aus Fehlern lernst
Katharina2021-06-11T15:35:01+02:00Fehler sind Teil unseres Lebens - wir machen 2-5 Fehler pro Stunde! Lerne 3 Schritte, um aus diesen Fehlern zu lernen.