Gesunder Optimismus
Katharina2025-05-30T11:38:35+02:00Eine optimistische Grundeinstellung unterstützt die Regulation Deines Nervensystems und stärkt Deine Resilienz. Lerne mehr dazu hier!
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Selbstwirksamkeit ist die Fähigkeit, Dein Leben aktiv zu gestalten. Probier diese Übung, um Deine Selbstwirksamkeit zu stärken!
Neue Workshop-Reihe im Juli 2025: Stärke Deine Gelassenheit & Energie im Alltag und kreiere innere Balance und Ausgeglichenheit!
Egal ob bei Gitarre oder Nervensystem: Wiederholung schenkt Sicherheit, Pausen sind essenziell – und Du darfst Deinen ganz persönlichen Flow finden.
Bist Du ein funktionaler oder dysfunktionaler Perfektionist? Das hängt vom Zustand Deines Nervensystems ab. Lies mehr in diesem Blogartikel!
Entdecke, warum echte Souveränität in Deinem Nervensystem beginnt - und wie ein einfacher Moment des Innehaltens den Unterschied macht!
Am 1. April 2025 gebe ich einen neuen Online-Workshop: Souverän und selbstbewusst - Meistere Herausforderungen mit starken Nerven!
Entdecke, warum die Kombination aus Yoga und Coaching der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und innerer Stärke ist!
Mikroziele sind kleine, realistische und sofort umsetzbare Schritte, die Dich Stück für Stück Deinem großen Ziel näherbringen.
Wie Du Dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringst - ganz einfach und ohne Hilfsmittel, nur mit einer einfachen Frage!