Yoga- und Nervensystem-Workshops
für mehr Balance und Energie im Alltag

In meinen Live-Workshops (online und offline) zeige ich Dir ganz einfach und mit viel positiver Energie, wie Du Impulse aus dem Yoga und Coaching direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. So entstresst Du Deinen Alltag und stärkst Deine innere Kraft!

Meine nächsten Workshops

Lunch & Learn: Fokus & Flow statt Alltagschaos

12. März 2026
12 – 13 Uhr

In diesem Workshop geben Sonia und ich Dir konkrete Tipps zu den drei größten Zeitfressern, die Dich täglich ausbremsen. Lerne, wie Du sie einfach und nervensystem-freundlich in den Griff bekommst!

Hier gibt’s alle Infos!

Bald auch in Deiner Nähe?

Hast Du vielleicht ein Yoga-Studio und willst mich einladen, bei Dir einen Workshop zu halten? Oder kennst Du einen Wohlfühl-Raum bei Dir in der Nähe, mit dem Du mich in Kontakt bringen willst?

Ich freue mich sehr, wenn Du Interesse an einer Zusammenarbeit hast! Schreib mir einfach über das unten stehende Kontaktformular und wir besprechen alles weitere persönlich.