Yoga- und Nervensystem-Workshops
für mehr Balance und Energie im Alltag
In meinen Live-Workshops (online und offline) zeige ich Dir ganz einfach und mit viel positiver Energie, wie Du Impulse aus dem Yoga und Coaching direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. So entstresst Du Deinen Alltag und stärkst Deine innere Kraft!
Meine nächsten Workshops
Stärke Deine Konzentration!
23. Juni 2026
19:30 – 21 Uhr
Konzentration ist keine Frage von Disziplin, sondern vom Zustand Deines Nervensystems. In diesem Yoga- und Coaching-Workshop erfährst Du, mit welchen einfachen Impulsen Du gezielt mehr Fokus entwickeln kannst und wie Du mit achtsamer Bewegung Deine Präsenz stärkst. Für einen klaren Kopf, einen Körper in Balance und echten Fokus im Alltag!
Cool bleiben!
11./18./25. August 2026
19:30 – 20:30 Uhr
In dieser Yoga- & Coaching Themen-Reihe zeige ich Dir, wie Du entspannt mit nervigen Trigger-Situationen umgehst – so dass Dich ab sofort unwichtige Kleinigkeiten nicht mehr auf die Palme bringen und Du stattdessen gelassen und voller Freude Deinen Alltag genießen kannst. Am Ende hast Du Dir einen yogischen Trigger-Werkzeugkasten aufgebaut und lächelst entspannt, wo Du Dir früher noch die Haare gerauft hast!
Bald auch in Deiner Nähe?
Hast Du vielleicht ein Yoga-Studio und willst mich einladen, bei Dir einen Workshop zu halten? Oder kennst Du einen Wohlfühl-Raum bei Dir in der Nähe, mit dem Du mich in Kontakt bringen willst?
Ich freue mich sehr, wenn Du Interesse an einer Zusammenarbeit hast! Schreib mir einfach über das unten stehende Kontaktformular und wir besprechen alles weitere persönlich.