Ja, nein oder vielleicht?

Wie leicht triffst Du eine Entscheidung? Findest Du tausend Argumente dafür und dagegen – und googlest trotzdem noch nach weiteren Informationen? Kreist Du gedanklich immer wieder um die Entscheidung, ohne wirklich voranzukommen?

Falls Du Dich ertappt fühlst, kann ich Dich beruhigen: Vielen Menschen fällt es wahnsinnig schwer, Entscheidungen zu treffen. Es kostet sie unglaublich viel Kraft, dauert ewig lang und wird im Nachhinein wieder hinterfragt. Kein Wunder, dass man sich da schnell überwältigt fühlt und am liebsten gar keine Entscheidung mehr fällt (was auch keine Lösung ist…).

Der Kopf allein ist überfordert

Viele von uns verlassen sich bei Entscheidungen zu 100% auf ihren Kopf. Der rationale Verstand und das analytisches Denkvermögen bekommen meist unsere vollständige Aufmerksamkeit.

Das Problem dabei: Du kommst nur selten zu einer Entscheidung, die sich wirklich gut anfühlt. Denn rational lässt sich (fast) alles irgendwie rechtfertigen – Argumente für und wider gibt es genug. Das lässt Dich schnell überfordert und unsicher fühlen – ein wahrer Energie-Fresser, der Dich im Alltag blockiert.

Einfacher geht’s mit dem Körper

Der Weg aus dieser Blockade heraus führt durch den Körper. Nenn es Bauchgefühl, Intuition, Gespür oder innere Stimme: Dein Körper bringt seine ganz eigene Weisheit mit und kann den Entscheidungsprozess unterstützen. Du musst ihn nur fragen!

Das spannende dabei: Dein Körper kann nicht lügen. Während Dein Kopf ohne Probleme verschiedene Perspektiven mit sich selbst durchdiskutieren kann, schenkt Dein Körper Dir meist kompromisslose Klarheit. Er braucht auch nicht viel Zeit, denn die körpereigene Weisheit funktioniert intuitiv – und tief im Inneren weißt Du immer, was richtig für Dich ist.

Mein Impuls: Frag Deinen Körper

Ich lade Dich ein, es auszuprobieren: Wenn Dir das nächste Mal eine Entscheidung schwer fällt, dann gönn Deinem Kopf eine kurze Pause und frag mal Deinen Körper. Wie fühlen sich die verschiedenen Optionen an? Vielleicht wirst Du überrascht sein, wie klar und einfach die Entscheidung Dir plötzlich erscheint!

Ein Tipp, den ich Dir dazu noch mitgeben will: Fang bei kleinen Entscheidungen an und folge dem Bauchgefühl! So baust Du nach und nach Vertrauen in Deine Körperweisheit auf – bis es ganz natürlich für Dich wird, auf Deine innere Stimme zu hören. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Du wünschst Dir Unterstützung?

Noch einfacher geht’s mit einem Coach an Deiner Seite, der Dich dabei unterstützt, Dein Selbstvertrauen aufzubauen und die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Genau das machen wir in meinem Coaching-Programm Be You!

Be You ist ein auf Dich abgestimmtes, dreimonatiges 1:1 Coaching-Programm, mit dem Du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringst, zurück in Deine gelassene Mitte findest und Dir mehr Balance und Energie in Deinen Alltag holst. Ist das genau das, was Du jetzt gerade brauchst?

Dann schau Dir gleich alle Infos zu BE YOU an!

Ich will Dir die Entscheidung möglichst einfach machen – und ich weiß, dass der Kopf möglichst viel Sicherheit braucht (auch wenn Dein Bauchgefühl vielleicht schon laut JA sagt).

Deswegen starten alle 1:1 Programme mit mir mit einem unverbindlichen Vorgespräch – denn es ist mir wichtig, dass wir uns vorab persönlich kennen lernen und es für beide Seiten zu 100% passt.

Wenn Du Dir also mit meiner Unterstützung mehr Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung in Deinen Alltag holen willst, dann buch Dir jetzt direkt Dein kostenfreies Vorgespräch – alles andere besprechen wir persönlich.

Hier gibt’s alle Infos!

Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deiner Reise ein Stück weit begleiten darf!