Ganz neu: Mini-Kurs „Impulse“

Nimmst Du Dir regelmäßig Zeit, Deine Wünsche an Dich selbst zu erfüllen? Indem Du Dir selbst Gutes tust und Freude in Dein Leben bringst, stärkst Du Deine innere Balance und tankst neue Energie. Was Deine Wünsche an Dich auch sein mögen (z.B. ein Wellness-Tag mit der besten Freundin, mehr Zeit mit der Familie oder – wie bei mir – eine neue Yoga-Matte), stell sicher, dass Du Deine Wünsche ernst nimmst und Dich selbst immer wieder reich beschenkst!

Wünscht Du Dir mehr Zeit für Dich?

Dann habe ich etwas für Dich! Am 4. Januar startet mein neuer Mini-Kurs „Impulse“ (4.-8.1.2021). Du schenkst Dir damit 5 Tage lang eine halbe Stunde Zeit am Tag für Dich (wann immer es Dir in Deinen Alltag passt) und läutest mit der kraftvollen Kombination aus Yoga und Selbstreflexion Dein 2021 ein.

Du erhältst jeden Morgen eine E-Mail von mir mit dem Link zu einem Yoga-Flow (ca. 15min), einer Atem-Übung oder Meditation und einer Selbstreflexions-Aufgabe. Jeder Tag des Mini-Kurses steht dabei im Zeichen eines der yogischen 5 Elemente. So nimmst Du Körper, Geist und Seele mit in diese Auszeit für Dich und startest voller Energie ins neue Jahr!

Als besonderen Bonus gibt es zum Abschluss des Kurses am 9. Januar 2021 um 10 Uhr noch eine exklusive Live-Online Yoga-Stunde (90min via YouTube Live-Stream, wird aufgezeichnet).

Hier findest Du alle Infos zum Mini-Kurs!

Nochmal die wichtigsten Details zu „Impulse“ im Überblick

• 5 Tage, 5 Themen: Jeden Tag ein Yoga-Flow, eine Atemübung / Meditation und eine Selbstreflexions-Aufgabe im Zeichen der yogischen 5 Elemente.
• Vom 4. bis 8. Januar 2021 erhältst Du täglich eine E-Mail mit dem Link zum Tagesprogramm. Plane pro Tag ca. 30 Minuten Zeit ein (wann immer es Dir passt).
• Bonus: Exklusive Live-Yoga-Stunde am Samstag, 9. Januar 2021, um 10 Uhr (90min via YouTube Live Stream).
• Mach Dir keine Sorgen, wenn Du einen Tag nicht kannst oder die Live-Stunde verpasst: Der Zugriff auf alle Inhalte und die Bonus-Yoga-Stunde bleibt Dir dauerhaft erhalten.

Also: Wenn Du Lust hast, das neue Jahr mit einer bereichernden Auszeit für Dich zu starten, mach Dir selbst ein Geschenk und sichere Dir jetzt Deinen Platz in meinem Mini-Kurs „Impulse“! Wir sehen uns dort 🙂