Neuer Workshop: Entspannt durch die Weihnachtszeit

Heute komme ich ohne viel Gerede direkt zur Sache: Am 5. November gebe ich einen neuen Online-Workshop!

Und zwar zum wiederholten Male in der OMunity – dem Yoga Online Studio meiner wunderbaren Kollegin Tina Buch. Ich liebe es, als Gastreferentin dort zu Besuch zu kommen!

Am 5. November ist es also wieder so weit: Ich halte einen praxisorientierten Yoga- und Nervensystem-Workshop zum Thema Entspannt durch die Weihnachtszeit.

Du weißt jetzt schon, dass Du dabei sein willst? Hier gibt’s Dein Ticket!

Warum jetzt schon ein Workshop für die Weihnachtszeit?

Ich gebe es zu: Ich habe letzte Woche das erste Mal Lebkuchenherzen, Weihnachtsplätzchen und Baumkuchen gekauft. Damit ist die Weihnachtssaison offiziell eröffnet!

Spaß beiseite: Es sind noch genau zweieinhalb Monate bis Weihnachten. Und was ursprünglich gedacht war als eine Zeit der inneren Einkehr, der Ruhe und Besinnlichkeit, ist heute oft eine der stressigsten Phasen des Jahres.

Denn den ganz normalen Wahnsinn krönen jetzt noch To-Dos wie Geschenke kaufen, Familienfeiern planen, Plätzchen backen, Arbeitsprojekte vor Jahresende abschließen, Weihnachtsfeiern besuchen…

Das kann Dein Nervensystem schnell (über)fordern. Umso wichtiger, dass Du Dir schon BEVOR es richtig losgeht überlegst, wie Du trotz Trubel entspannt die Weihnachtszeit genießen kannst!

Live-Workshop: Entspannt durch die Weihnachtszeit

Genau darum geht’s bei meinem nächsten Workshop! Er findet am Dienstag, 5. November 2024, von 20 Uhr bis 21:30 Uhr live online via Zoom statt. Es gibt natürlich auch eine Aufzeichnung für alle, die nicht live mit dabei sein können (oder sich den Workshop gleich nochmal anschauen möchten!).

Diese 90 Minuten haben es in sich: Ich zeige Dir ganz einfach, mit viel positiver Energie und meiner bewährten Mischung aus solidem Wissen und praxisorientierter Umsetzung, wie Du Deine Weihnachtszeit entspannt gestalten kannst, warum Dein Nervensystem dabei der Knackpunkt ist und welche Alltags-Übungen in welcher Situation effektiv weiterhelfen.

Zum Abschluss des Workshops gehen wir noch gemeinsam auf die Yoga-Matte und ich führe Dich durch sanfte, achtsame Yoga-Flows, mit denen Du die natürliche Balance Deines Nervensystems unterstützt.

So kommst Du bewusst bei Dir selbst und in Deinem natürlichen Gleichgewicht an und bist wunderbar vorbereitet, um die Weihnachtszeit dieses Jahr mit viel Ruhe und innerer Gelassenheit genießen zu können!

Wie sieht es aus: Sehen wir uns am 5. November 2024? Hol Dir jetzt gleich Dein Ticket (für nur €18)!