Dein Weg zu mehr Balance und Energie im Alltag

Meine Vision ist es, dass ambitionierte Frauen ihr Leben aus einer inneren Balance heraus gestalten – in Einklang von Kopf, Herz und Bauch. Ich begleite Dich dabei, Dein Nervensystem zu regulieren, Deine Energie gezielt einzusetzen und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Dabei lege ich Wert auf alltagstaugliche Methoden, die einfach, klar und konkret umsetzbar sind – für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Deinem beruflichen und privaten Alltag.

Bye-bye Stress, hallo Leben!

Katharina Holch - Homepage - Promotion Impulswoche

Hol Dir in meiner Impuls-Woche für mehr Energie und Balance im Alltag vom 5. bis 9. Mai 2025 jeden Tag eine Video-Inspiration, wie Du Deinen Alltag entstressen und Deine innere Kraft stärken kannst! 

5 Tage – 5 Impulse | Expertinnen-Interviews mit praxisnahen Inhalten | Entspannte Teilnahme für 0€

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Mein Angebot

Katharina Holch - Angebot - Coaching

Coaching

Coaching bedeutet für mich gezielte Begleitung, ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Mit meinem ganzheitlich orientierten Coaching-Konzept helfe ich Dir, physische, mentale und emotionale Blockaden zu lösen und nachhaltig in Deine Kraft zu kommen.

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Workshops

In meinen Live-Workshops (online und offline) zeige ich Dir ganz einfach und mit viel positiver Energie, wie Du Impulse aus dem Yoga und Coaching direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. So entstresst Du Deinen Alltag und stärkst Deine innere Kraft!

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Katharina Holch - Angebote - Workshops

Kurse

Mit meinen Online-Kursen kannst Du ganz in Deinem eigenen Tempo Deine innere Balance stärken. In jedem Kurs erwarten Dich fundiertes Wissen und praxistaugliche Übungen, die Dich Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Energie führen.

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Katharina Holch - Yoga - Sunrise Yoga

Yoga

Yoga ist für mich ein Baustein hin zu einem selbstbestimmt gestalteten Leben voller Energie und Kraft. Ich lege den Fokus in meinem Unterricht auf Achtsamkeit und bewusste Bewegung, so dass Du ganz bei Dir selbst ankommst.

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