Kraftvoll und gelassen ins neue Jahr

Heute komme ich direkt zur Sache: Am 3. Februar gebe ich einen neuen Online-Workshop: Kraftvoll und gelassen ins neue Jahr – Dein Power-Start mit starken Nerven! 

Ich bin dafür wieder zu Gast in der OMunity, dem Yoga Online Studio meiner wunderbaren Kollegin Tina Buch. Du weißt jetzt schon, dass Du dabei sein willst? Hier gibt’s Dein Ticket!

Wie gelingt ein guter Start ins neue Jahr – wirklich?

Nicht mit noch mehr Vorsätzen oder dem Gefühl, jetzt endlich alles richtig machen zu müssen. Ein guter Jahresstart entsteht dann, wenn Du innerlich stabil bist, Dich klar fühlst und auch in herausfordernden Momenten in Deiner Energie bleiben kannst (statt sofort wieder im Stressmodus zu landen).

Der Schlüssel dafür liegt nicht im Kopf, sondern in Deinem Nervensystem. Ist es dauerhaft unter Spannung, kostet selbst der Alltag viel Kraft. Ist es hingegen in Balance, reagierst Du gelassener, bleibst souverän und klar und triffst bewusste Entscheidungen.

Genau darum kümmern wir uns in diesem Workshop!

Was machen wir im Workshop?

Der Workshop findet am Dienstag, 3. Februar 2026, von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr live online via Zoom statt. Es gibt natürlich auch eine Aufzeichnung für alle, die nicht live mit dabei sein können (oder sich den Workshop gleich nochmal anschauen möchten!).

Diese 90 Minuten haben es in sich: Ich zeige Dir ganz einfach, mit viel positiver Energie und meiner bewährten Mischung aus solidem Wissen und praxisorientierter Umsetzung:

• was Dich dabei unterstützt, mit mehr Energie und innerer Stabilität ins neue Jahr zu starten – ohne Druck und ohne Dich zu überfordern,
• welche einfachen Übungen Dir im Alltag wirklich helfen, schneller runterzufahren und frische Kraft zu tanken und
• wie Du langfristig Dein Nervensystem stärkst und dadurch auch in stressigen Momenten ruhig, klar und gelassen bleibst.

So stärkst Du Deine Resilienz und startest mit starken Nerven ins neue Jahr – dank Wissen und kleinen Übungen, die große Wirkung zeigen!

Wie sieht es aus: Sehen wir uns am 3. Februar? 

👉 Hol Dir jetzt gleich Dein Ticket (für €20 inkl. Aufzeichnung)!