Yoga als Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem

Heute komme ich direkt zur Sache: Im November gebe ich einen brandneuen Yoga-Workshop – live vor Ort!

Ich bin zum allerersten Mal zu Gast im wunderschönen Yogastudio AURA in Nürtingen bei Stuttgart. Dort dreht sich am 8. November von 13 Uhr bis 17 Uhr alles um Yoga als Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem.

Du weißt jetzt schon, dass Du dabei sein willst? Hier gibt’s alle Infos und Dein Ticket!

Worum geht es im Workshop?

Unser Alltag fordert uns oft mehr, als uns bewusst ist – Termine, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit bringen das Nervensystem leicht aus dem Gleichgewicht. Yoga hilft, aber warum eigentlich? Und wie kannst Du die Effekte von der Matte in den ganz normalen Alltag holen?

Genau hier setzt mein Workshop an. Er richtet sich an Yoga-Liebende und Yoga-Lehrende, die gelassen ihren Alltag (und Unterricht) gestalten wollen. Du erfährst an diesem halben Tag,

• welchen Einfluss der Zustand Deines Nervensystems auf Dein Wohlbefinden hat und wie Du es „lesen“ lernst
• wie Yoga Dein Nervensystem reguliert und welche kleinen Übungen auf und abseits der Matte wirklich weiterhelfen
• wie Du Deine Resilienz stärkst – und dieses Wissen auch an Deine Schüler:innen weitergeben kannst

So sorgst Du für mehr Energie und Balance im Alltag – auf und abseits der Matte!

Alle praktischen Details

• Datum & Ort: Samstag, 8. November 2025, 13–17 Uhr, im Yogastudio AURA in Nürtingen bei Stuttgart
• Inhalte: Einfach erklärtes Wissen rund um Yoga & das Nervensystem, praktische Anwendung auf der Yoga-Matte und alltagstaugliche Übungen – und zur Integration eine wohltuende Yoga-Stunde für das Nervensystem inklusive Klangreise!
• Investment: 79 € – Buchung per Anmeldeformular, kostenfreie Stornierung bis 14 Tage vor dem Termin

Dich erwartet ein intensiver und inspirierender Austausch in der Kleingruppe (mit max. 12 gleichgesinnten Teilnehmer:innen) – in einer wertschätzenden und motivierenden Atmosphäre, die Dich inspiriert, das Gelernte direkt in Deinem Alltag umzusetzen. Bist Du bereit? Dann hol Dir jetzt gleich Dein Ticket (für nur €79)!

Mach mit und werde Teil einer kleinen, kraftvollen Gruppe – gemeinsam unterstützen wir Dich, Deine innere Stärke für Dich und andere zu entfalten! Ich freue mich schon sehr, Dich im November in Stuttgart persönlich kennen zu lernen 🧡