Du willst gelassen Deinen Alltag meistern… aber hinter jeder Ecke wartet eine neue Herausforderung, Dein Körper steht kontinuierlich unter Strom und Deine Gedanken kreisen immer schneller? Dann hol Dir meine yogische Anti-Stress-Routine und lerne, entspannt mit dem Stress umzugehen!

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Bist Du öfter mal müde, fühlst Dich fremdbestimmt oder Dir fehlt einfach die Pause zum Luftholen? Dann ist meine kostenfreie Auszeit genau das Richtige für Dich! ⁠5 Tage lang stärkst Du die drei Energie-Ebenen Körper, Geist und Seele durch die Verbindung von Atmung, Yoga und Reflexion.

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In meinen Blog nehme ich Dich mit auf eine Energie-Entdeckungsreise. Ich schreibe über Yoga, Reflexion und Coaching und teile nützliche Tipps und Übungen mit Dir. Viel Spaß beim Schmökern!

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