Heute im Interview: Alexa Katharina!

Alexa Katharina ist Yogalehrerin und Gründerin von YOGASTRONG. Stress, Depression und Angstzustände sind heutzutage keine Seltenheit. Alexa Katharina ist davon überzeugt, dass unsere körperliche und mentale Gesundheit im Zusammenhang stehen. Aus diesem Grund spezialisiert sie sich auf Yoga für mentale Gesundheit. Mit speziellen Yogaübungen, den Asanas, und Meditation hat sie es geschafft, sich aus einer mentalen Krankheit zu befreien und freut sich, ihr Wissen jetzt weitergeben zu können.