Man lernt nie aus

Yoga ist Harmonie Der „Yoga Way of Life” hat mich stark beeindruckt und in meinem Leben einen großen Unterschied gemacht. Yoga hilft mir, Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander zu verbinden und ganz bei mir anzukommen. Umso mehr freue ich mich, bald mit meiner Yoga Teacher Training Ausbildung anzufangen! Ich will noch tiefer einsteigen … Man lernt nie aus weiterlesen

Wie ich Yoga von der Matte hole

Yoga ist (m)eine Lebensphilosophie und bedeutet für mich viel mehr, als nur den Körper möglichst kunstvoll zu verrenken. Seitdem ich tiefer eingestiegen bin, habe ich Yoga für mich persönlich von der Matte und in mein Leben geholt. Körper, Geist und Seele in Einklang Yoga hat mir dabei geholfen, meinen Körper, meinen Geist und meine Seele … Wie ich Yoga von der Matte hole weiterlesen

Das Streben nach Bedeutsamkeit

Sinnhaftigkeit kann eine bedeutende Energiequelle für uns sein, wenn wir bewusst mit unseren tieferen Bedürfnissen umgehen und unser Leben darauf ausrichten, was uns wirklich wichtig ist. Energie für die Seele Neben Körper und Geist gibt uns auch unsere Seele Energie. Ein Weg, wie wir emotionale Energie schöpfen können, ist aus dem tiefen Verständnis und dem … Das Streben nach Bedeutsamkeit weiterlesen

Yoga als Lebensphilosophie

Ich frage Menschen oft, was sie mit dem Wort „Yoga“ verbinden. Die häufigste Antwort lautet: „Ein Fitnessprogramm“. Freunde und Bekannte beschreiben Yoga als eine Methode, den physischen Körper zu stärken, sie denken an verrenkte und verschwitzte Körper. Für mich ist Yoga viel mehr. Yoga ist eine – meine – Lebensphilosophie Es ist ein ganzheitlicher Weg, … Yoga als Lebensphilosophie weiterlesen

What’s in it for you?

Die Vorteile von aktivem Energie-Management Der Duden setzt Lebenskraft gleich mit Energie und Vitalität (vom lateinischen vitalitas). Sie hält uns nicht nur am Leben, sie erlaubt uns zudem, uns an verschiedene Situationen anzupassen und unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten. Dabei wirkt sich die Lebenskraft immer ganzheitlich auf uns aus – also auf Körper, … What’s in it for you? weiterlesen