Mein Geschenk an Dich: Eine Yoga-Stunde!

Yoga für mehr Stabilität und Balance

 

Das Thema dieser Einheit (60 Minuten) ist Stabilität mit besonderem Fokus auf dem Element Erde, welches für Beständigkeit, Ruhe und Gelassenheit steht. Mach die Stunde gerne draußen! 

Die Stunde ist für geübte Anfänger und Mittelstufe, das heißt ich gebe nicht zu viele Erläuterungen zu den einzelnen Positionen. Nutz diese Stunde, um ganz bei Dir selbst und im Hier und Jetzt anzukommen. Viel Spaß!

Katharina Holch - Yoga - Sunrise Yoga

„Danke für diese wunderschöne Einheit!“

Melde Dich jetzt kostenfrei an!

Den Link zur Yoga-Stunde schicke ich Dir nach Bestätigung Deiner Anmeldung per E-Mail.