Katharina Holch - Freebie - Auszeit

Bist Du öfter mal müde, fühlst Dich fremdbestimmt oder Dir fehlt einfach die Pause zum Luftholen? Dann ist meine kostenfreie Auszeit genau das Richtige für Dich! ⁠5 Tage lang stärkst Du die drei Energie-Ebenen Körper, Geist und Seele durch die Verbindung von Atmung, Yoga und Reflexion.

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Energie im Alltag gibt es auch bei YouTube! Hier findest Du kurze Yoga-Sequenzen, Atem-Übungen und meine Lieblings-Meditationen. Abonnier den Kanal, um kein neues Video zu verpassen! Ich freue mich über Likes und Kommentare!

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Katharina Holch - Highlights - Blog

In meinen Blog nehme ich Dich mit auf eine Energie-Entdeckungsreise zu den drei Energie-Ebenen Körper, Geist und Seele, außerdem schreibe ich über Yoga und Atmung und teile nützliche Tipps und Coaching-Übungen mit Dir. Viel Spaß beim Schmökern!

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